cloudcity

先整理"Ethan小豬的成長日記"裡的副食品篇

之後有空再慢慢歸納成表格，會陸續更新

★(5M以前)★

只餵食過兩次副食品，而且都只有幾口而已，主要是想看看Ethan對於副食品的接受度如何

看Ethan開始目不轉睛盯著我們吃的東西，想說也差不多是時候開始嘗試副食品了

2013/05/19 (4M3W2D)：Ethan的第一口副食品-香蕉泥

 2013/05/25 (4M27D) Ethan吃10倍粥米糊

★(5M+)★

●開始進入比較規律的餵食期，約1餐/1天，之後不夠再補奶

●如果這天有事或需外出則不勉強

  寶寶只要開始表現不想吃，則停止，不強迫餵食，練習階段不要寶寶產生反感

●第一周:10倍粥米糊7天→

 第二周:(10倍粥米糊+青花菜泥)*7天→

 第三周:(8倍粥米糊+青江菜泥)*7天→

 第四周:(7倍粥米糊+胡蘿蔔泥)*7天

剛開始副食品很稀很不好餵~

總是吃得一蹋糊塗~

★(6M+)★

規律的餵食期

每天至少吃一餐，也開始慢慢加量跟增加品項

2013/7/8 (6M9D)

今天吃蘋果泥60ml。每次吃副食品都慘不忍賭.....

2013/7/9 (6M10D)

今天吃菠菜泥+米糊
老公叫我不要邊餵邊清，會影響寶包食慾。結果是不意外的讓人崩潰阿阿阿阿〜
做副食品不累，餵食也還ok,餵完整隻抓去洗再清理其它東西才叫累累累@@。
真不敢想像以後這場仗一天要上演三次＞＂＜

2013/7/14(6M2W2D)

今天加新副食：青豆泥+燕麥泥。
兩種連我都不吃的食物，騙這沒嘗過人間美味的小呆瓜〜媽媽好壞阿..
不過這些都是參考過書籍跟兒科醫師建議的副食啦

2013/07/27 (6M29D)

在過兩天Ethan就要滿七個月了，今天加了新種類的副食：好脂肪-酪梨。

今日副食心得：
1.原來吃太多黃色蔬菜皮膚真的會變黃！看來以後搭配上要做調整
2.蘋果是混搭各種水果的好朋友

★(7M+)★

2013/08/04

豌豆泥+小白菜泥
今日副食心得：
1.豌豆泥好香好香呀〜
2.Qubies沒想像中好用。 因為無法調整容量
我還比較喜歡大創便宜又大碗的製冰盒。且兩者價格也差太多了吧@@

2013/8/10(7M1W3D)  

副食品篇：玉米泥、南瓜泥、毛豆泥。

1.七個月大Ethan目前一天1餐副食，約四塊冰磚的量150cc左右，都可以吃光光，看來加第二餐的日子不遠矣〜
2.作副食品好好玩，要研究食物的養份，好像在修營養學分喔！XD 噗ㄘ〜

2013/8/20(7M3W1D)

副食品篇之公婆還以為我有兼外賣。
蘋果泥+地瓜泥+毛豆泥+玉米泥+青江菜泥+燕麥糊。
7個半月E尚未開葷，目前一天1〜2餐副食。
1餐正餐:1顆綠色蔬菜+1種豆類+1種黃色蔬菜+1顆澱粉
看情況再加
1餐水果：酪梨混蘋果、香蕉、或比較不甜的水果。

2013/8/27 (7M29D)

副食品篇：馬鈴薯泥（新）+紅蘿蔔泥+豌豆泥+菠菜泥
快八個月Ethan：什麼時候才能開葷呢？

最近常用根莖類or果實類等營養價值較高的澱粉(地瓜、南瓜、馬鈴薯..等)取代純澱粉(ex.米糊）。但是要搭配含水量高的食物或加點水避免噎到

一樣會有飽足感卻比較營養。但是如果這天的黃色蔬菜比例偏高(ex.木瓜、紅蘿蔔），澱粉就不再用黃色的(ex南瓜)會換成燕麥。
每天換換搭配，Ethan吃的好像挺開心的。上回出門貪圖方便給他吃市售的他還不愛呢！

以上是E媽個人經驗分享給各位參考，不見得每個北鼻都適用喔。:D

★(8M+)★

2013/9/9 (8M1W3D)

今天又做了雞胸肉泥、香瓜泥
Ethan快八個半月了! 今天開葷，吃了人生第一口雞肉泥
8個月E目前一天約兩餐副食120cc~150cc左右/次,一天約8顆冰磚
一天4次210cc的奶
雖然食量相當驚人，但活動量更大!
因為副食品的量增加，更要注意營養，這個月副食品開始加入豆腐、雞胸肉泥等蛋白質高的食物摟

但是阿E好像沒有很愛雞肉泥耶，吃的時候表情也太好笑
香瓜才是他的最愛嘛<3

 8M的一些搭配

2013/9/25 (8M3W6D)

副食品小記錄：

快滿9M的Ethan,逐漸進入壓食期。吃飯的時候都會＂饅饅饅＂
比較軟的澱粉類食物(ex.南瓜)現在開始採用搗碎的方式處理、也用粥取代米糊。
這幾天Ethan疑似起了過敏疹，為排除食物過敏，暫時不加新食物。
目前一天兩餐副食約150〜170cc + 一餐水果90cc + 3瓶210cc奶。體重持平沒增加。因為整天24小時動不停，睡覺也是! 昨天不小心一口氣喝350cc的奶嚇到我。
E哥你的胃到底有多大剌？

P.S. 搗碎工具是MUJI的，專門用來搗碎少量副食品用的

★(9M+)★

2013/10/02 (9M3D)

副食品篇：
好用工具推薦→Calibowl學習餐碗，可微波可放洗碗機，材質當然是安全無毒，還有矽膠防滑底座，寶包長大可以繼續使用，容量還蠻大約300ml(請參閱左下圖E哥比例尺示範)。為了實用度及功能需求捨棄了可愛moonin餐碗。
小孩大了，對於食物的偏好愈來愈明顯，Ethan現在遇到不喜歡的東西就是閃躲推開跟搖頭，甚至直接用圍兜當工具玩起peekaboo遊戲

但是又不能逼小孩，會造成反效果~ 哀

E不愛吃雞肉，最近一直在嘗試各種搭配把雞肉變好吃一點。今日菜單是(稀飯+南瓜泥+高麗菜泥+雞里肌肉泥) 好像比較買單，接下來繼續再接再厲了! (握拳)

 2013/10/6 (9M7D)

副食品篇:
感覺最近常常在做副食品，但一下就吃完了!
所以今天一口氣做了超多的副食品，希望可以撐久一點阿~
加了新品項(右上)→白身魚類-多利魚(沒甚麼腥味、也沒刺)
現在開始把不同品項混再一起，
也盡量將食物作成顆粒狀讓E練習壓食、咀嚼
但如果纖維太多食物的還是會打成泥(ex青菜、玉米)

地瓜混馬鈴薯
菠菜混青花菜
燉了雞肉粥
玉米泥、紅蘿蔔、豌豆泥

也開始讓9個月的Ethan嘗試finger foods
平常超愛跟我搶食物的E倒是玩食物玩得很開心，我則是清地板清到快往生..........@@

Ethan小豬的成長日記

Promote Your Page Too